domingo, 18 de maio de 2014

Panquecas de banana

Hummm



Delicia para o café da manhã ou lanche da tarde

Ingredientes

1 ovo + 1 clara
1 banana madura
2 colheres (sopa) de aveia

Modo de preparo

Bata tudo no liquidificador, coloque um fio de oleo de coco  ou manteiga sem sal na frigideira e despeje a massa.

Cobertura: Coloque o que mais gostar - Geleia de frutas vermelhas diet (minha preferida) ou mel com bananas cortadas e salpicadas com canela em pó, granola...etc

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