segunda-feira, 12 de maio de 2014

Suchá



Sabe o que é SUCHÁ???

É uma mistura de sucos de frutas e ervas frescas com a infusão de plantas medicinais. É uma ótima maneira de aumentar os nutrientes no organismo através das frutas, que são ricas em vitaminas e minerais. E obter os benefícios das ervas como poder diurético, anti-inflamatório, antioxidante e calmante. Benefícios em dobro! 

Gosto muito do SUCHÁ de HIBISCO, segue abaixo a receitinha:


Ingredientes:

- 1 colher de sobremesa de hibisco
- 150 ml de água fervida
- 6 morangos
- Hortelã a gosto
- Gelo a gosto

Modo de preparo: coloque as flores de hibisco na água fervida e abafe por 5 minutos, coe e leve à geladeira. Bata os morangos com o chá de hibisco, o gelo e o hortelã no liquidificador. Bata bem e beba gelado. Deve ser consumido logo após o preparo para não perder as propriedades.

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